Descubra o Poder da Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental foca no presente, ajudando você a lidar com emoções e comportamentos através de perguntas e exercícios práticos em cada sessão.
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O que você pode alcançar durante o processo terapêutico:
Autoconhecimento
Compreenda suas emoções, pensamentos e comportamentos para viver de maneira mais autêntica e consciente.
Relacionamentos
Melhore suas habilidades de comunicação e construa conexões mais saudáveis e significativas.
Resiliência Emocional
Desenvolva a capacidade de enfrentar desafios e recuperar-se de adversidades com força e equilíbrio.
Crescimento pessoal
Alcançe seu potencial máximo, desenvolvendo novas habilidades e atitudes positivas.
Dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável e equilibrada.
Olá, me chamo Daiane Bispo
Amo a simplicidade da vida, me conectar com pessoas e lugares, desfrutar de gastronomias, viagens e adoro um chazinho. Meu propósito é levar de forma leve o desenvolvimento do autoconhecimento para que sua relação consigo mesma seja saudável e funcional.
Formação:
- Psicologia pela Estácio de Sá
- Pós-graduanda em Psicologia Hospitalar
- Pós-graduanda em Psicofarmacologia
- Terapia de Casal
- Neuropsicologia Hospitalar
- Inteligência Emocional
- Abordagens em Saúde Mental.
Experiência:
- Atendimentos voltados para casais
- Acompanhamento individual focado no autoconhecimento e demandas psíquicas
Como funciona o Processo Terapêutico?
As sessões duram 50 minutos
Os atendimentos ocorrem de maneira Online e Presencial.
A primeira avaliação dura 1 hora, e serve para entender sua demanda, apresentar minha metodologia e esclarecer dúvidas. Juntos, criaremos seu plano de tratamento.
Além da terapia, você receberá:
Materiais complementares às sessões;
Indicação de livros de autoconhecimento;
Indicações de profissionais parceiros (equipe multiprofissional com trabalho integrado).
Você também pode me encontrar nas redes sociais pelo instagram @psi.daiane.bispo e conferir mais sobre meu trabalho.
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